Alcuni cibi con contenuto energetico importante hanno la proprietà di avere un limitato indice glicemico. Tra questi rientra sicuramente il cioccolato con elevata percentuale di cacao. Infatti, il cioccolato fondente ha tante proprietà e calorie buone per mantenere la linea. E’ ricco di antiossidanti, minerali utilissimi all’organismo ed è un toccasana per l’umore vista la sua caratteristica di f
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cioccolato indice glicemico
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E' ormai noto che a tutti che camminare consente di ottenere molteplici benefici. Tale pratica, se effettuata in maniera corretta e possibilmente con regolarità, produce davvero risultati sorprendenti. Oltre ad essere un validissimo strumento per prepararsi alla cosiddetta prova costume, stimola l’organismo a rilasciare endorfine, note anche come ormoni del benessere. Queste sostanze hanno la pro
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dimagrire camminata
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Quante calorie ha il pollo? Si sa bene che la carne di pollo sia raccomandata dagli esperti per le qualità nutrizionali. Se prendiamo in considerazione il contenuto proteico potremmo scoprire che l’ala con ne contiene 17 g (per 100 gr di parte edibile), così come le cosce di pollo, la parte più ambita anche per il suo gusto delicato e succoso. Il classico e amato petto di pollo di proteine ne c
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alimentazione pollo
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La Bresaola è uno degli alimenti principali che viene utilizzato dalle persone che sono a dieta grazie alla sua praticità di utilizzo e ai valori nutrizionali e calorici. Infatti la Bresaola nonostante faccia parte della categoria dei salumi e degli affettati, è povero di grassi e calorie ottimo alleato di sportivi e per chi segue una dieta ipocalorica. La percentuale di grassi è infatti molto ri
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salute alimentazione bresaola
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Contapassi per Android è un app leggera, ricca di funzioni utili e poco energivora grazie allo sfruttamento del sensore integrato nel telefono (se disponibile) e non del GPS.\r\nTra le varie funzioni disponibili vi sono (oltre al contapassi con durata della dell’attività e distanze percorse) un con
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contapassi sport android
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Qual è la pizza che non fa ingrassare? E quella che non fa gonfiare la pancia? Esiste una risposta? Oppure dobbiamo rassegnarci a non mangiare la pizza? Sì, perché lo sappiamo, a parte qualche eccezi
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pizza dieta
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Quando ci mettiamo a dieta la prima cosa importante da decidere, non è cosa mangiare, bensì quanto mangiare! Nell'articolo viene suggerito un modo per determinare il quantitativo giusto di calorie su
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dieta dimagrire metabolismo
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Tra chi dice di non tenerne conto e chi tiene traccia ossessivamente su MyFitnessPal dei cibi ingeriti, ci sta una bella differenza. Ma la stima delle calorie riportate sulle confezioni corrisponde e
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dieta dimagrire
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