Fare sport e tenere d’occhio l’alimentazione sono gli elementi necessari per perdere peso. Una corretta alimentazione è essenziale, con riduzione degli zuccheri (non eliminazione), l’aumento della frutta e fibre per combattere i grassi cattivi. La Frutta, ricca di vitamine e fibre, è una parte essenziale della nostra dieta. Alcuni di questi alimenti vegetali, “ingannano” l’organismo portando a br
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sport alimentazione zuccheri
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L'ananas o ananasso, è un frutto tropicale antico, che già Maya e Aztechi conoscevano e oggi diffuso e consumato in tutto il mondo. L'ananas è un frutto rinfrescante con molteplici proprietà e benefici per la salute. L'idea più diffusa sull'ananas, è quella che mangiando questo frutto, si possano "
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ananas frutta esotica dieta
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La pubblicazione del sito Pro\Versi.it di questa settimana è dedicata alle particolari proprietà dell’ananas, da alcuni definito “alimento brucia-grassi”. La scienza nutrizionale e la medicina alternativa hanno guardato all'ananas con grande interesse a partire dal XX secolo, poiché diversi s
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dimagrire dieta drenare
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Ovviamente non è possibile trasformare i grassi in massa muscolare, questo perché i due tessuti sono differenti. Tuttavia è possibile ridurre il peso corporeo e trasformare i grassi in muscoli in due
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muscoli massa
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Sempre più persone portano per una dieta vegetariana o vegani. Spesso si fa per una scelta etica e altrettante volte per una filosofia di vita salutare. Ma una problema che spesso non ci poniamo è qu
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dieta vegana cibo spazzatura
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E\' uno degli incubi più terrificanti delle donne (nel campo della bellezza fisica). Stiamo parlando della cellulite, fastidiosa imperfezione estetica del mondo femminile e causa di disagio per molte
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cellulite donne bellezza
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Chi ha detto che i cibi grassi e la carne rossa facciano solo male? Quando si parla di diete si dice tutto e il contrario di tutto ma spesso ci si limita a sentire il parere di amici e conoscenti, se
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alimentazione salute cibi
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Questo articolo tratta dei rischi dell'olio di palma. E' davvero pericoloso per la nostra salute? Perchè sembra esserci una vera a propria fobia? C'è qualcosa che non ci dicono?
Gli acidi grassi sono costituenti fondamentali della nostra dieta. Non sono però tutti uguali. Ci sono vari tipi di acidi grassi. Ci sono acidi grassi che vanno assunti e acidi grassi che avnno evita
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acidi grassi alimentazione
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se avete i capelli grassi non lavarli spesso in quanto potrebbero peggiorare la situazione. per questo motivo sara importante lavarli il meno possibile, anche una volta la settimana in modo da non ro
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capelli shampoo bellezza
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