Attenti agli integratori convinti come siamo in molti che sono sostanze naturali cher, mal che vada, male non fanno. Gli integratori andrebbero assunti sotto controllo medico, pur non essendo farmaci, anche perchè stabilirne il dosaggio non è semplice essendo sempre una serie di sostanze insieme in un'unica somministrazione. Ovviamente la cosa riguarda anche la Melatonina, un ormone naturale che
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