Tra i disturbi più comuni che affliggono un grandissimo numero di soggetti c’è sicuramente il gonfiore addominale, più comunemente indicato come pancia gonfia. Essa è causata da un accumulo di aria nello stomaco riconducibile a varie cause, tra cui lo stress, l’ansia, un’alimentazione scorretta e la sedentarietà. \r\nE’ un disturbo estremamente comune che può verificarsi in modo sporadico oppure
pancia gonfia
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10 CIBI DA EVITARE PER AVERE QUELLA PANCIA PIATTA CHE HAI SEMPRE DESIDERATO: tutti noi vogliamo avere la pancia piatta, ma anche con allenamenti intensivi e la dieta, la pancia rimane la parte più difficile di cui sbarazzarsi. Il segreto che ti aiuterà a perdere qualche chilo è evitare certi cibi. Probabilmente lo sai già, ma non ti farà male sentirlo: evita il cibo spazzatura, i cibi fritti e il
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ELIMINA IL GONFIORE DI STOMACO E PANCIA CON QUESTI RIMEDI CASALINGHI: gas e gonfiore si verificano in quanto effetti naturali della digestione del corpo che assimila il cibo. Quando il gas non viene eliminato attraverso l'eruttazione o la flatulenza, si accumula nel tratto digestivo e porta al gonfiore. Ecco 8 rimedi casalinghi che puoi provare per liberarti dello stomaco e della pancia gonfi qua
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Perché tonificare i muscoli addominali? Perché è utile non solo per appiattire la pancia ma anche per prevenire problemi intestinali e gonfiori. Nell'articolo trovi una serie di esercizi da fare como
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Lo SWING con il kettlebell allena cosce, glutei, addominali, intercostali, dorsali, spalle, bassa schiena, cuore e polmoni. L’intero corpo lavora come un unica unità motoria. Non servono 50 esercizi.
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Perdere grasso dalla pancia risulta una delle sfide più difficili che deve affrontare chi vuole perdere peso. Inoltre le convinzioni comuni spesso rendono vani gli sforzi spesi tra corsa, bicicletta
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I depositi di grasso nel corpo hanno una costante. Preferiscono addensarsi sulla pancia per quanto riguarda gli uomini, alle donne spettano i depositi sui fianchi e le cosce. Da cosa dipende questa d
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