Secondo le indicazioni del grande Georges Ivanovitch Gurdjieff, fondatore del sistema della Quarta Via esistono 3 tipi di respirazione:
La respirazione normale
La classica respirazione involontaria che abbiamo tutti noi in modo inconsapevole. Il nostro corpo attua in modo involontario questi movimenti ritmici dei polmoni. Si tratta quindi di una respirazione di tipo automatico.
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