22 mag - www.coachingperdonne.com (Gianca62) -
Ma la scarsa autostima nei bambini è sempre colpa dei genitori? Premette subito (in apertura di articolo) che non è uno psicologo o uno psicoterapeuta, nel post (quasi un report tutorial), il mental coach delle donne Giancarlo Fornei spiega perché (secondo il suo modesto parere) una bassa autostima nei bambini è dettata da una serie di almeno tre fattori: 1) comportamento sbagliato dei geni
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autostima bambini
25 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Solo chi ha subito uno o più attacchi di panico può testimoniare lo stato di sfinimento, la paura, l'angoscia, il terrore della morte che un attacco di panico determina nel paziente. Quel che peggio è che spesso il paziente dopo un primo attacco di panico ne esce così stravolto che la sola idea che tale evento drammatico possa riguardarlo di nuovo, finisce per avere una vita in preda ad angoscie
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stress attacchi-di-panico
24 mar - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Chi l'avrebbe mai detto, la cannella, che fa la parte del leone in cucina e anche nella pasticceria e che invece potremmo ritrovare come presidio per sconfiggere l'ansia, molte malattie infettive, altre patologie infiammatorie e, addirittura, capace di agire positivamente sulla memoria, contro l'ansia e, udite, udite, persino contro il Morbo di aLZHEIMER...Come? Grazie ai suoi costituenti che son
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morbo-alzheimer cannella
22 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Il numero di ansiosi in America è superiore agli abitandi di tutt'Italia, in Italia è meno diffusa ma coinvolge milioni di persone come in Europa colpisce decine di milioni di persone e parliamo in tutti i casi, di numeri sottostimati per la difficoltà dei pazienti a riconoscerla e denunciarla al proprio medico. Eppure consideriamo l'ansia un disagio e non una patologia, cominciamo a parlare di m
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stress fobia psicofarmaci
16 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Secondo gli studi effettuati infatti, si sarebbe visto che studiando ben 39 siti italiani in montagna, in collina e nei parchi urbani, la quantità di monoterpeni, che sono dei componenti alla stregua di oli essenziali rilasciati dalle piante, oltre a migliorare la qualità dell’aria, aveva effetti benefici sull’umore riuscendo persino a sedare in qualche modo gli individui riducendone significativ
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stress aria-montagna
13 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Poteva essere questa una generazione che grazie alla tecnologia poteva usufruire dall'affrancamento del pensiero unico, un veicolo del sapere e della conoscenza e quindi della cultura ed invece, grazie ad un uso incontrollato degli smartphone e conseguenteemente dei Social, a partire da Facebook, passando per Youtube, senza dimenticare istagram e TikTok, complice una irresponsabilità delle famigl
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smartphone social depressione
21 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Mai come in periodi come quelli che stiamo vivendo, con il clima di incertezza generale, con la crisi economica imperante, con il rischio di una guerra alle porte, ansia e stress, divenuti spesso patologici, funestano le nostre giornate. Il problema è che entrambe queste manifestazioni se sono divenute patologiche, non si presentano da sole arrecando problematiche singole, ma interferiscono sull'
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stress colon-irritabile