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folati
sali minerali
v
Molti affermano che i tuorli d’uovo fanno male, addirittura, secondo uno studio canadese, i danni riportati dalle arterie per l’assunzione di tuorli d’uovo sono simili a quelli provocati dal fumo. In
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ricette light
Dopo le feste natalizie bisognerebbe mangiare in modo equilibrato in modo particolare, oltre che farlo tutti i giorni, ed oggi nella nostra rubrica dedicata alle ricette light vi suggeriamo una sempl
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integratori
creatina
Molti giovani che iniziano a praticare attività sportiva, vogliono aumentare la prestazione atletica assumendo degli integratori.
Ma quali sono gli integratori che un adolescente può ass
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riso
calabria
primo piatto
Ricetta della tradizione calabra, il riso ripieno a base di salame, uova e formaggio. Un piatto ricco e gustoso. Lunga la preparazione, ma facile da realizzare, una vera delizia di profumi e di sapor
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perdere chili
Perdere i chili di troppo sembra complicato soprattutto se si è da soli a dover seguire una dieta, in coppia è più semplice, ecco una dieta dimagrante da fare con il partner che faciliterà l’operazio
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vivere in salute
Per vivere in salute il nuovo anno è importante programmare al meglio la giornata come segnare eventuali appuntamenti, scadenze ed impegni aiuta ad affrontare con maggiore serenità il lavoro.
Condur
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napoli
juventus
tensione
Dopo il lancio di uova, i cori contro Claudio Marchisio e Antonio Conte e i due petardi fatti esplodere stanotte davanti all’hotel che ospita il ritiro bianconero, costantemente sorvegliato dagli age
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zuccheri
carboidrati
Ecco le domande giunte questa settimana per la nostra rubrica Siamo ciò che mangiamo, dove i nutrizionisti rispondono alle vostre curiosità sull'alimentazione, oggi risponde il dottor Bianchini.
Ale
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gallette riso
Sapete che la tecnica per produrle è la stessa che si usa per produrre la plastica? Si tratta dell' estrusione, dove si impiegano chicchi di riso o altri tipi di cereali e semi.
Vanno in una macchin
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torta salata
zucchine
ricette pe
E anche stasera è arrivata l'ora di cena e con lei la solita domanda "cosa cucino stasera?" ed ecco la risposta: la torta di zucchine ... ma attenzione non si tratta della solita torta salata, prepa
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come fare
creare preparare
uovo
E' arrivata Pasqua e come tutti gli anni la tradizione impone lo scambio delle uova pasquali. Comprare l'uovo di Pasqua ormai è entrato nelle usanze degli italiani e quindi, tutti i produttori di se
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tenersi in forma
L'inverno è quasi alle porte, e con il cambi odi stagione variano anche le nostre abitudini ed esigenze, il nostro corpo richiede più cibo, rispetto all'estate in cui fa caldo e l'appetito diminuisce
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dieta vegana
animali
Sempre più spesso sentiamo parlare della dieta vegana, una scelta alimentare che conquista sempre più persone, desiderose di alimentarsi senza sacrificare il mondo animale.
A differenza dei vegeta
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prosciutto
paprika
fave
Tagliate il prosciutto a dadini. Pulite la cipolla e tritatela finemente. Pelate gli spicchi d’aglio e tagliatelo a lamelle sottili. In un tegame antiaderente scaldate l’olio d’oliva e fatevi rosolar
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regalare
regalo
idee pasqua
Come tutti gli anni la Pasqua bussa a le porte, le giornate sono già un po' più lunghe e fra un temporale e l'altro, si può già sentire l'odore della primavera.
Non è tradizione a Pasqua farsi il
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stress
sovrappeso
La costante tensione e l’esposizione prolungata a stress psico-fisico creano un innalzamento nella secrezione di cortisolo, ormone dello stress che facilita l’aumento di peso ed incrementa l’accumulo
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brufoli
punti neri
Una dieta fa sempre bene al nostro benessere, per chi soffre di inestetismi, è ancor più salutare, oggi parliamo della dieta per eliminare brufoli e punti neri, adatta agli adolescenti che soffrono d
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alimentazione
ricetta
dolci
Qualche settimana fa ho sperimentato una nuova ricetta per cucinare le uova dolci. La ricetta è passata attraverso diversi stadi di sperimentazione ma finalmente posso rilasciare la beta. Amo le uova
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ricette
bambini
pasqua
cioccolato
Pasqua si avvicina e giusto giusto ecco oggi come preparare niente poco di meno che il protagonista assoluto di questa festa per i bambini: l'uovo di Pasqua.rnEcco quindi gli ingredienti necessar
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mantenere una dieta
Molte persone quando adottano una dieta per dimagrire, mostrano dei problemi fin da subito, a causa della mancanza di forza di volontà e determinazione.
Nessuna tipologia di dieta può dare la forz
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dimagrire
Vi è capitato quando siete a dieta perchè avete deciso di dimagrire, che il cibo diventa un chiodo fisso? Quindi bisogna cercare di sconfiggere la fame.Importante è tenere a bada lo stimolo della fam
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patate
pangrattato
Lavate con cura le patate, mettetele in una casseruola, copritele con acqua fredda, salate e lasciate cuocere per 35-40 minuti dal bollore, poi scolatele, privatele della buccia e passatele ancora ca
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pasqua
zafferano
polistirolo
Pasqua si avvicina e giusto giusto ecco quindi un lavoretto per preparare delle bellissime e simpaticissime uova di Pasqua colorate: una semplice attività che divertirà i bambini e vi consentirà a ma
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perdere peso
sambuco
Il succo di Sambuco è utilizzato per la sua attività antiossidante, per abbassare il colesterolo, migliorare la visione, rafforzare il sistema immunitario, migliorare la salute del cuore e per tosse,
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