07 mag - www.prodottiabasevegetale.it (Paolo77) -
Qual è l'alimentazione corretta per uno sportivo? Adottare una alimentazione totalmente vegetale può essere una scelta vincente per chi pratica sport ad ogni livello: questo tipo di alimentazione, basata su cereali integrali, legumi, frutta e verdura in abbondanza, frutta secca e disidratata, risulta essere nutrient dense ovvero ricca di nutrienti fondamentali per l'uomo. Molte ricerche dicono
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sport mangiare sano
02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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salute intestino benessere
25 feb - www.prodottiabasevegetale.it (Paolo77) -
Perché mangiare vegetale? Quali sono gli svantaggi della dieta vegetariana? Cosa significa alimentazione vegetale? Perché le persone diventano vegetariane? La scelta vegana vegetale porta numerosi vantaggi per la salute. In particolare una nutrizione a base vegetale aiuta a prevenire le malattie croniche o degenerative. Poi i prodotti a base vegetale hanno un profilo nutrizionale idoneo per l'
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vegetali mangiare sano
03 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Da sempre e mai come in questo periodo, le diete sono in cima ai pensieri di molti, vuoi perchè abbiamo impostato una filosofia di vita che bada più all'immagine che al resto, vuoi per tutta una serie anche di pressioni psicologiche da parte dei canali di informazioni che allerta la gente sui rischi del sovrappeso, per non parlare dell'obesità, fatto sta che i seguaci delle diete a tutti i costi
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vitamine
31 gen - www.iocominciobene.it (Paolo77) -
Quali sono gli elementi unici e distintivi della colazione all'italiana? La colazione più buona che ci sia è quella italiana e le regole sono semplici: 1) mai saltare la prima colazione, 2) variare i nutrienti del primo pasto della giornata, 3) consumare la prima colazione seduti dedicando almeno dieci minuti. La prima colazione è un vero e proprio strumento di benessere: le persone a st
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salute colazione mangiare
20 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Ma la domanda, per chi come quasi tutti gli italiani, sono affezzionatissimi al caffè, bere caffè faccia bene o male, quale mai sarà? E, indipendentemente dal fatto se possa fare male o bene, quante tazzine di caffè al giorno possiamo bere senza in correre in problemi? E a questo punto sorge un'altra domanda. Il caffè fa più o meno bene se zuccherato, se amaro o se zuccherato con dolcificanti art
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caffè zucchero diabete
15 gen - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Vera panacea di tutti i mali? Vero elixir di lunga vita? Sul peperoncino si è parlato tanto e fiumi di inchiostro sono stati versati sull'argomento, al punto che una rivista scientifica americana, su sollecitazione di un gruppo di ricercatori medico-scientifici, si è presa la briga di aggiungere carne al fuoco, esaltando le proprietà del peperoncino che lo vedono come presidio atto a preventire m
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peperoncino ictus