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freddo
Nostalgia per il sole e le vacanze che ci hanno dato tanta carica nei mesi estivi? Spesso l’arrivo della stagione fredda ci rende tristi e apatiche. Ma iniziare una corretta alimentazione in autunno
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banana
C'è chi mangia banane in gran quantità, chi se ne tiene alla larga per motivi di linea o perché non le digerisce. Ma la banana si può mangiare se si è a dieta? E chi invece dovrebbe evitarla? Perché
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insonnia
Problemi d'insonnia? Se volete dormire bene, cominciate dalla tavola. Il menu vi darà l'imbarazzo della scelta. Come primo, penne all'arrabbiata o anche pizza alla marinara; come verdure, finocchi o
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alcolici
calorie
Stiamo così attenti a quello che mangiamo ogni giorno, a rispettare le calorie e le dosi, a controllare la bilancia, che spesso ci perdiamo nei dettagli. E il dettaglio, in questo caso, non è affatto
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acqua
alimentazione
Molti credono che bere acqua durante i pasti sia male, che l’acqua del rubinetto non si debba bere e che sia più salutare l’acqua in bottiglia di plastica. O ancora vige la convinzione che bere 2 lit
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infarto
cuore
sport
Messi a confronto dai ricercatori del Montreal Heart Institute, i benefici degli allenamenti in piscina superano quelli su strada per mantenere in forma il cuore. Per la prima volta, sostengono gli s
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cistite
La cistite è quasi sempre causata dai germi che si trovano nella zona anale e genitale. Generalmente non danno disturbi: infatti, la loro presenza da sola non è sufficiente a scatenare la comparsa de
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kefir
Tutto influisce sul normale svolgersi della fermentazione del latte, eppure i fermenti vivi del Kefir sono immortali, potenti, indistruttibili! Come possiamo convivere con queste 2 realtà immanenti?
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cuore
integratori
Contro il rischio di infarto, ictus e malattie cardiovascolari, gli integratori multivitaminici servono poco o nulla. Parola dei ricercatori della Harvard Medical School di Boston, negli Usa, che han
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gibran
cuore
mani
... Pensiero Naturale del giorno: toccare il Cuore... QUANDO LA MANO DI UN UOMO TOCCA LA MANO DI UNA DONNA, ENTRAMBI TOCCANO IL CUORE DELL'ETERNITA'...
Kahlil Gibran
When a man's hand touches the h
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leone
sbranati
sesso
Un uomo e una donna si erano appartati per fare sesso quando è spuntato un leone che li ha attaccati sbranando la donna. L'uomo è riuscito a fuggire nudo . E' partita la caccia al leone mangiatore
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alimentazione
gravidanza
In questo articolo troverete consigli e idee su come fare una buona alimentazione durante la gravidanza. Consigli sui prodotti da mangiare a colazione che fanno bene sia le mamme e sia il figlio in gr
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colori
IL COLORE rosso è un alleato delle diete? Sembra di sì. Almeno secondo lo studio di un gruppo di ricercatori dell'Università di Basilea, in Svizzera. Sono stati loro ad aver notato, infatti, che ci
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lavoro
attività fisica
E' emerso che una donna che inizia la carriera ed è magra e rimane sempre in forma nel tempo, guadagnerà di più rispetto ad una collega che sia ingrassata nel corso degli anni.
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cuore
pacemaker
Uno dei dispositivi salva vita per antonomasia, il pacemaker, sta per vivere una vera rivoluzione. Da strumento funzionante a batterie si trasformerà in qualcosa di andare avanti con la sola energia
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dermatite
pelle
Prurito, arrossamento, gonfiore. La pelle che brucia, dà fastidio. Uno dei disturbi dermatologici più frequenti è una reazione allergica della cute al contatto con determinati oggetti, con certe sost
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cistite
Cistite, un disturbo molto comune i cui sintomi tipici possono essere costituiti da bruciori e dolori al bassoventre e da frequente bisogno di urinare. Per la cura della cistite, esiste la possibilit
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ora legale
L’ora legale 2013 entrerà in vigore nella notte tra il 30 e il 31 marzo. Gli orologi andranno spostati avanti di 1 ora, ma non bisogna dimenticare che anche il nostro organismo ha un orologio biologi
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la merenda
linea
sano
Lo spuntino ideale toglie la fame, non fa ingrassare, soddisfa il palato grazie al suo gusto piacevole, è povero di grassi e ricco di proteine. Fare la dieta è piacevole,soddisfacente e facilissimo.
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cioccolato
Secondo vari studi scientifici è assodato che il cioccolato non è dannoso alla salute. Esso è un derivato delle fave dell’albero del cacao diffuso e ampiamente consumato in tutto il mondo.
Il cioc
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cellulite
bellezza
La cellulite è un inestetismo che colpisce una gran percentuale di donne in tutto il mondo, tuttavia come molti inestetismi, lacellullite puo' essere sconfitta e debellata o quanto meno ridotta con d
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frutta
verdura
vitamine
Solo il 25% degli italiani mangia giornalmente frutta e verdura. È un dato emerso, in questi giorni, all’evento “Pianeta Nutrizione e Integrazione”, in corso a Parma. Gli studi scientifici dimostrano
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palestra
piscina
Meglio la palestra o la piscina? Meglio gli sport che richiedono i piedi ben saldi in terra oppure le discipline acquatiche? I sostenitori dei primi troveranno mille benefici a dir loro esclusivi del
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etichetta
ingredienti
Stefania Cecchetti, autrice de I mostri nel mio frigorifero, segnala a Wired i principali errori in cui cade anche quella esile fetta di popolazione che perde tempo a leggersi gli ingredienti di quel
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kefir
La mia specialità è abbondare, secondo il concetto per cui, in presenza di eventuali avanzi, si può stare certi di aver avuto una porzione soddisfacente. Diceva così mia nonna, ma io credevo si tratt
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