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Gli esercizi segnalati da Bruce Lee per potenziare le spalle

Piu' informazioni su: bruce lee kung fu allenamento

Segnalato da kungfulife il 04-07-2012 15:16:51
Fonte

www.kungfulife.net.
vai al sito segnalato

Come ogni mercoledì sul blog di Kung Fu Life vediamo un esercizio di allenamento segnalato da Bruce Lee. Oggi ci occupiamo di potenziamento delle spalle con due esercizi: vogatore in piedi e distensioni con bilanciere in piedi a piedi uniti.
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