02 mag - (paolap) -
Dolore, diarrea, meteorismo, flatulenza. Sono questi i sintomi più comuni e fastidiosi in caso di intestino irritabile. Per ogni disturbo o patologia ci possono essere regimi alimentari più appropriati o accortezze, da seguire anche per tutta la vita, insieme alle terapie farmacologiche. Ecco i consigli e i chiarimenti dell'AIGO sulla dieta a basso contenuto di FODMAPs, di cui spesso si sente par
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salute intestino
25 feb - www.prodottiabasevegetale.it (Paolo77) -
Perché mangiare vegetale? Quali sono gli svantaggi della dieta vegetariana? Cosa significa alimentazione vegetale? Perché le persone diventano vegetariane? La scelta vegana vegetale porta numerosi vantaggi per la salute. In particolare una nutrizione a base vegetale aiuta a prevenire le malattie croniche o degenerative. Poi i prodotti a base vegetale hanno un profilo nutrizionale idoneo per l'
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vegetali mangiare sano
03 feb - salutebenessereonline.blogspot.com (salutebenessere) -
Da sempre e mai come in questo periodo, le diete sono in cima ai pensieri di molti, vuoi perchè abbiamo impostato una filosofia di vita che bada più all'immagine che al resto, vuoi per tutta una serie anche di pressioni psicologiche da parte dei canali di informazioni che allerta la gente sui rischi del sovrappeso, per non parlare dell'obesità, fatto sta che i seguaci delle diete a tutti i costi
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vitamine
31 gen - www.iocominciobene.it (Paolo77) -
Quali sono gli elementi unici e distintivi della colazione all'italiana? La colazione più buona che ci sia è quella italiana e le regole sono semplici: 1) mai saltare la prima colazione, 2) variare i nutrienti del primo pasto della giornata, 3) consumare la prima colazione seduti dedicando almeno dieci minuti. La prima colazione è un vero e proprio strumento di benessere: le persone a st
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salute colazione mangiare
15 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Si può dire che in aromaterapia si basi su un principio importante: i profumi che ti piace annusare e che ti rendono felice o risvegliano ricordi piacevoli aiuteranno il tuo benessere generale. Se dovessi scegliere solo 5 oli essenziali da tenere sempre in casa, probabilmente non avrei difficoltà. Certo, questo varia da persona a persona, ma ci sono anche alcuni oli essenziali così efficaci ch
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oli essenziali
14 ott - herbanastudio.it (tinywood) -
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
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oli essenziali
31 lug - www.elenaferro.it (Bunnister68gmailcom) -
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere. Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post. A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso. Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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estate salute