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Tecniche per preservare la memoria più a lungo

Piu' informazioni su: memoria stress attenzione

Segnalato da moniatrentarossi il 27-04-2012 16:00:38
Fonte

anti-aging.myblog.it.
dal sito: anti-aging.myblog.it

Mantenere sana la mente attraverso un serie di attività mentali aiuta a preservare la memoria.

Due nuovi studi pubblicati sul numero del 4 aprile di Neurology, la rivista medica dell'American Academy of Neurology, suggeriscono che il declino della memoria di una persona avviene a un ritmo più veloce negli ultimi anni due anni e mezzo di vita che in qualsiasi altro momento, ma i problemi di memoria cominciano tempo prima.

Il secondo studio dimostra che mantenere la mente attiva attraverso giochi da tavolo o la lettura può contribuire a preservare la memoria durante la terza età.

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