Basta un po' di zucchero e la pillola, va giù, la pillola va giù... Chi non ricorda questo motivetto della nostra infanzia, lo ricordiamo tanto bene che da adulti di fronte al'ansia, prima di capire cosa la scatena, prima di capire se è associata o meno alla depressione, mandiamo giù una pilloletta per sperare di sconfiggerla, meglio ancora senza passare dallo psicoterapeuta che pure avrebbe gli
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Sulla schizofrenia, ma accade anche con altre patologie di pertinenza psichiatrica, si dice tutto e si dice niente, fatto sta che aleggia attorno a questa malattia tanta paura, tante legende che ne fanno una malattia più grave di quel che è. Ad esempio, non sono pochi quelli che immaginano lo schizofrenico un pazzo furioso pronto a fare del male, cosa che accade solo a quei malati che hanno un pa
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Il giocatore d'azzardo, mai studiato come in quest'ultimo periodo, visto che assistiamo ad un aumento vertiginoso del fenomeno, complice uno Stato che pubblicizza l'azzardo, da una parte ed una crisi economica attanagliante senza pari dal dopoguerra in poi. Resta il fatto che per essere giocatori d'azzardo ci vuole per prima cosa una predisposizione genetica, cui si aggiunge una personalità malat
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SEI SEMPRE STRESSATO? LE CONSEGUENZE E I RIMEDI: ecco a voi gli effetti dello stress sul nostro corpo e sulla mente, con qualche rimedio efficace per combattere lo stress. Sappiamo che lo stress non fa benissimo alla salute, ma fino a che punto può essere dannoso per il nostro organismo? Può essere letale? Lo stress si manifesta in ognuno di noi, e a volte è difficile controllarlo. Ma esiste qual
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MORTO IN UN INCIDENTE AEREO MA TORNATO IN VITA, HA VISTO DIO: quella vissuta da Mickey Robinson, paracadutista, è una Near Death Experience (NDE). Le NDE (Near Death Experiences) sono esperienze intense e profonde che si possono verificare durante un’alterazione o – apparente – abolizione della coscienza (come l’arresto cardiaco o il coma). Le testimonianze di esperienze di premorte sono rintracc
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Le anime sono state create e si reincarnano in “gruppi”, non tutte le persone che incontriamo appartengono a questo gruppo ma quelle più importanti allo scopo evolutivo si, tra queste anime esiste una ‘connessione’. Le anime non si reincarnano tutte negli stessi tempi, le persone che muoiono ad un’età avanzata aspettano molto tempo poiché l’anima stanca ha bisogno di rigenerarsi, invece chi si ve
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Chi di noi non ha visionato The Secret, il famoso film che ci spiega come utilizzare la legge di attrazione? Diciamoci la verità, guardando il video vogliono farci intendere che è semplicissimo utilizzarla nella vita di tutti i giorni. Ma le cose stanno proprio così? In realtà utilizzare la legge di attrazione non è difficile, ma nemmeno troppo semplice come il film vuol farci credere. Sono anni
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Sicuramente è un incubo, addormentarsi e sognare di essere ciechi è uno dei peggiori sogni che vorremmo fare. Eppure un simile sogno può svelare una realtà che è in noi e che stiamo vivendo, magari con un'angoscia che ci portiamo dentro nella vita reale, una paura inconscia che ci viene svelata solo in sogno e che potrebbe rivelare la nostra paura ad affrontare una realtà che non vorremmo vedere,
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Una malattia che per diffusione non ha niente di meno di una pandemia, in Italia ne soffrono ben tre milioni di persone, in Europa, ben quaranta milioni e i numero è pure in difetto, se si considerano i tanti soggetti malati ai quali non è stata posta alcuna diagnosi. Il mal di vivere o il male oscuro fa più vittime di una pandemia se per vittime indichiamo i soggetti che si ammalano ed il futuro
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Perché diciamo bugie? o abbiamo bisogno di mentire? ve lo spiego subito! ci sono diversi motivi per cui siamo portati a mentire come: evitare delle pene; per cercare di essere accettati; per il potere e per evitare dei conflitti!. In alcune occasioni mentire significa evitare un personale crollo emotivo, per evitare che le persone ci manipolino i pensieri ma questo non significa che sia giusto an
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Ti ritrovi mai in una conversazione o in un dibattito in cui sai esattamente di cosa stai parlando, eppure ti senti confuso e molto meno esperto del tuo interlocutore? Non ti preoccupare, non c\'è niente di sbagliato in te! È molto probabile che sia l’altro a fare ragionamenti sbagliati, altrimenti chiamate “logiche fallaci”. Per esempio, alcune persone inventano finti dilemmi su un problema che
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I clown mi hanno sempre inquietato. Sebbene, paradossalmente, una maestra alle elementari mi paragonò caratterialmente proprio ad un clown. Per il fatto che, anche quando sorridevo, celavo dentro di me sempre un sostrato malinconico. A parte ciò, quando vedevo quei grandi manifesti di circhi con pagliacci in primo piano. O quando sono andato al Circo per la prima (ed ultima) volta, quegli uomini
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Chi di noi non vorrebbe essere più sicuro di sé stesso? Nel nostro lavoro, nelle relazioni o in qualunque occasione della nostra vita. Essere sicuri di sé fa la differenza tra un vincente e un perdente e ci permette di ottenere più facilmente quello che desideriamo. Certo la strada è impervia e spesso abbiamo un solo alleato: noi stesse. Ma è abbastanza! Dopo aver letto "Pensa e arricchisci te
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Lo stress lavorativo mina il nostro benessere: sembra un fatto ovvio, ma quando è la scienza a confermarlo, c’è da preoccuparsi.
Una recente ricerca condotta da George Griffin, professore di medicina interna della Saint Louis University, negli Stati Uniti, ha stilato un elenco passi falsi che mettono costantemente a rischio la nostra salute e il nostro benessere.
Psicoterapeuta altro non è che il medico della nostra psiche. Fino agli inizi del 1900 nessuno si era ancora mai preso cura della nostra psiche, ed il primo fu Freud , che parlò dell'Io , dell'Inconscio, del Super-Io. Possiamo dire che inventò la psicoterapia. QUesta, con gli anni si è andata affermando come avente un valore scientificamente riconosciuto, e possiamo oggi dire che è la migliore me
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Gli attacchi di panico sono come un tornado, un turbine di emozioni miste ad ansia che ci avvolge, repentinamente, ed improvvisamente, senza avvisare, rompendo le nostre difese , i nostri argini emotivi, restando impressi nella memoria e nell'inconscio. L' attacco di panico costituisce il Disturbo d’ansia più diffuso. sembra che in Italia siano circa dieci milioni coloro che ne hanno sofferto a
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C'è differenza tra fiducia in se stessi e autostima, anche se in molti usano questi concetti come sinonimi.
Ma imparare a dare un significato preciso alle parole che ci diciamo ci permetterà di comunicare meglio con la nostra interiorità. Un passaggio che avrà un impatto positivo in tutti gli am
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Forse anche tu sei convinto che i tuoi pensieri attirano la tua realtà, ma il saperlo ed il farlo diventare parte della propria vita sono due cose totalmente diverse. Spesso avrai verificato anche tu nella tua vita che quello che non vuoi poi si realizza, quello che più ti fa paura, solitamente
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L'articolo è una breve ma completa introduzione alla meditazione. Comprende una citazione di Osho e un'elencazione dell'utilità e dei benefici della meditazione. Come e quando praticare la meditazione. Meditazione "attiva" e "passiva". La meditazione come pratica costante per acquisire benessere, l
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La psicologia dello sport nella preparazione dell'atleta ha un valore molto importante. La gestione delle emozioni nello sport, sono fondamentali per migliorare le proprie prestazioni. La gestione dell'ansia, della rabbia e aggressività se gestite in maniera corretta possono fare la differenza sull
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