Spesso i lipidi vengono additati come i maggiori responsabili dell'accumulo di peso e per questo forzatamente evitati. Non bisogna cadere in questo errore: i lipidi sono assolutamente fondamentali pe
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Se vuoi depurare l'organismo e dimagrire, segui una consulenza alimentare per una dieta detox - un regime alimentare corretto, tramite una visita con il nutrizionista in promozione a Roma.
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L' evoluzione e la scienza hanno portato enormi cambiamenti nel genere umano. Adesso siamo in grado di sapere cosa e come mangiare. Possiamo scegliere il meglio per noi. E questo ce lo dice la scienz
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Ogni giorno siamo sottoposti a un ritmo di vita frenetico e a numerosi fattori di stress. Tutto ciò mette a rischio il nostro cuore, tanto trascurato e sottovalutato. Spesso ci accorgiamo della sua e
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Il miele è un alimento naturale per eccellenza. E\' sempre più riconosciuto, oltre che per le sue proprietà dietetiche, anche per i benefìci salutari che apportano al nostro organismo.\r\n
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A diffondere questa preoccupazione è l’agenzia britannica Food Standards Agency, responsabile per la sicurezza e l’igiene alimentari. Vediamo quale comunicato ha diffuso riguardo pane e patatine bruc
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Non è necessario relegarsi a una dieta ferrea, anzi un’alimentazione controllata, che muta in abitudine continuativa, può limitare la formazione del colesterolo in eccesso.\r\n\r\n È bene ricordare c
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Siete sicuri di conoscere tutti i segreti delle carote? Certo, sono utili per la vista e perfette per aiutarvi ad avere l'abbronzatura dei vostri sogni, ma c'é molto di piú da scoprire su questo alim
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I superalimenti, chiamati anche superfood, sono ricchi di princìpi nutritivi, di sali minerali e degli amminoacidi essenziali. Per questo motivo possiedono proprietà straordinarie benefiche.
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Soffrite di reflusso ed acidità di stomaco? Non volete utilizzare farmaci per evitare conseguenza peggiori con l'andare del tempo? preferite scelte più naturali? Se la vostra risposta è SI, ecco per
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Ecco una breve guida da seguire ogni volta che si ha l'intenzione di acquistare un vasetto di miele. Quali sono i segnali che ci fanno capire se il prodotto è completamente genuino e quali quelli che
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Il raffreddore comune è una banale malattia, originata per lo più da virus che vengono trasmessi con starnuti e tosse. Ma questo malanno è causato anche dal freddo umido, da una convalescenza o anche
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Negli Stati Uniti è diventato a tutti gli effetti il simbolo della corretta alimentazione: il piatto unico bilanciato, progettato dagli esperti dell’Harvard School of Public Health, è stato rilanciat
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Cacao e cioccolato fanno bene, lo sappiamo da molto tempo. La loro vera ricchezza sono i polifenoli. Il cacao e il cioccolato sono tra gli alimenti con il più alto contenuto in polifenoli. \r\nIl cio
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Sapevi che la Moringa è riconosciuta a livello Internazionale come un "Superfood" per il suo elevato apporto nutrizionale? Le proprietà ed i benefifi di questa pianta sono innumerevoli tanto da esser
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Masticare bene e con calma è alla base di diverse diete. La digestione avviene in tempi più rapidi e soprattutto si attenuano gli attacchi da agenti patogeni come funghi e batteri. Secondo lo studio
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Una corretta prima colazione, scandisce il ritmo fame E sazietà di tutta la giornata: come dire che cominciando bene si continua meglio. Dolce o salata, la colazione è il pasto più importante della
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Anche le #donne mature, quelle che vanno tra i 40 e i 50 anni, possono soffrire di anoressia e bulimia. A lanciare l’allarme è uno studio britannico, che evidenzia come tante donne tra i 40 e i 50 an
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Ridurre il sale è la miglior prevenzione da fare per abbassare le percentuali di infarti e ictus. A sostenerlo è l'ennesimo studio in materia questa volta divulgato dal British Medical Journal in col
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Siete a dieta e dovete ridurre il numero di carboidrati ingeriti, ma non volete rinunciare al pane? Ecco una serie di suggerimenti su come sostituire il pane nella vostra alimentazione senza danneggi
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