Le bacche di Goji sono una delle ultime novità benefiche provenienti dalla Cina, dove viene usata da diversi anni. Se ne sente parlare sempre più spesso, ma non sempre fanno bene all\'organismo.
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Anche se il termine “geneticamente modificato”, può sembrare preso in prestito da un libro di fantascienza, in realtà molti degli alimenti che consumiamo ogni giorno fanno parte di questa categoria,
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Ecco 10 motivi importanti per bere di più e fare attenzione all'idratazione dell'organismo. 1) Perdere peso Bere acqua aiuta a regolare lo stimolo dell'appetito e a favorire il senso di sazietà. Be
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Come Vivere Sani, senza Rinunce inutili e Ritrovare il proprio Benessere rimanendo Giovani. Piccoli segreti, che se seguiti, uniti ad una Buona organizzazione alimentare e una sapiente integrazione,
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Perdere peso in un lasso di tempo estremamente ridotto attraverso le cosiddette diete detox sempre più di moda comporta dei rischi. Il loro obbiettivo dichiarato è quello di purificare l'organismo da
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I grassi sono l'incubo di tutti coloro che decidono di mettersi a dieta, ma non tutti i tipi di grassi sono uguali: sapete che ci sono dei grassi che sono benefici per la salute del vostro corpo? Pri
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La parte del corpo femminile dove si accumula maggiormente il grasso e la cellulite sono le gambe. Per dimagrire il grasso sulle cosce esistono diverse strategie che riguardano sia l’attività fisica
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La geofagia, vale a dire l'abitudine di mangiare la terra, è una pratica ancestrale, tuttora diffusa in molte regioni del mondo. Cosa spinge l'uomo a mangiare l'argilla, e quali sono le conseguenze s
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L'articolo presenta una ricetta gustosa ma sana, priva di zucchero bianco che nuoce alla salute. La ricetta è quella della torta della nonna, un grande classico in cucina, preparata in forma light.
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Sono finite le feste e poco o tanto abbiamo esagerato tutti. Tra aperitivi infiniti, pranzi e cene luculliane non ci siamo risparmiat. Ecco la ricetta per una facilissima tisana a base di zenzero e li
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Dimagrire grazie ad un nuovo approccio all'alimentazione è l'obbiettivo di un gruppo di ricercatori dell'Università di Washington che nei loro test hanno evidenziato come a volte una dieta non sortis
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Una volta a tavola, la prima regola è non dimenticarsi di bere molto: gli specialisti raccomandano il consumo di circa 2-3 litri di acqua al giorno per risultati nel breve periodo. Perché bere tanta
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In natura esistono delle sostanze che sono fondamentali per il nostro benessere. Queste sostanze, come avviene per i sali minerali, vanno assunte attraverso l’alimentazione, perché che il nostro orga
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Secondo uno studio i Cibi fermentati migliorano la salute del nostro intestino. In cima alla lista troviamo l'immancabile seguito a sorpresa dai formaggi stagionati, come gorgonzola e provolone. Non
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Gli energy drink sono bevande analcoliche contenenti delle sostanze stimolanti. Sono ormai divenuti una moda soprattutto tra i giovani. Vengono venduti spesso con la promessa di incrementare l’energi
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Le segnalazioni diffuse dal Sistema rapido di allerta europeo per alimenti e mangimi (Rasff) sono state 81 nella penultima settimana dell’anno. Ben sette provengono dall’Italia: Listeria monocytogene
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