I benefici della danza sono innumerevoli sia per i bambini che per gli adulti. La danza ci mantiene giovani e in forma, inoltre migliora l’equilibrio e il tono muscolare, e soprattutto praticarla anche solo come hobby ci fa stare bene.
Non é necessario diventare ballerini professionisti per godere dei benefici che ne derivano praticandola con regolarità.
La danza ci rende più flessibili, miglio
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Affossa
QUESTA BEVANDA CALDA PUÒ ABBATTERE IL TUO RISCHIO DI MALATTIE DEL 59% - "Guardando il video sulla bevanda calda che ha effetti eccezionali sulla salute, comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi
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Prima di iniziare un nuovo lavoro, il primo passo verso questa nuova avventura, è quello di firmare un contratto di lavoro che stabilirà i tuoi doveri di dipendente.
Ma sapevi che parlare anche di contratto psicologico?
Oltre al contratto lavorativo standard, ovvero quello che fa riferimento al contratto quadro nazionale di categoria, tuttavia esiste anche il contratto psicologico. Questo tipo
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contratto lavoro
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Affossa
Ogni anno durante il periodo Natalizio tornano i film che ci fanno stare bene, non importa se si tratta dei grandi classici o quelli più ironici e dissacranti,i film di Natale in ogni caso ci fanno stare bene.
Questo perché possono risvegliare emozioni e vecchi ricordi, stimolando associazioni sentimentali e malinconiche legate al passato, lo conosci a memoria, lo adori e continui a cercare di
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Affossa
Essere padre e madre, genitori, è un viaggio, una scoperta, attraverso le relazioni che si instaurano nel piccolo gruppo che è la famiglia.
Il campo morfogenetico indaga le leggi e le norme che regolano i gruppi. I figli percepiscono il campo morfogenetico della famiglia. Ascoltare e ascoltarsi in modo profondo è fondamentale per individuare la propria linea educativa. I nostri figli sono il rif
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genitori campo morfogenetico
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Se sei tra coloro che soffrono di stanchezza durante il cambio di stagione e in Autunno, saprai che esistono numerosi rimedi. Tra questi l'ideale per la mente e per il corpo sarebbe prendere la buona abitudine di trascorrere quante più ore possibile esponendosi alla luce del sole, ancora meglio se passeggiando.
Inoltre, è fondamentale aiutarsi con una sana e corretta alimentazione per ottenere
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Affossa
Si può dire che in aromaterapia si basi su un principio importante: i profumi che ti piace annusare e che ti rendono felice o risvegliano ricordi piacevoli aiuteranno il tuo benessere generale.
Se dovessi scegliere solo 5 oli essenziali da tenere sempre in casa, probabilmente non avrei difficoltà. Certo, questo varia da persona a persona, ma ci sono anche alcuni oli essenziali così efficaci ch
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Affossa
Alzarsi dal letto al mattino non è facile per tutti, anzi! Si può parlare di routine del mattino quanto si vuole, ma quando suona la sveglia e bisogna alzarsi è difficile trovare l'energia per affrontare una giornata, magari lunga e impegnativa. In questo ci vengono in aiuto alcuni oli essenziali che, con alcune gocce e mixati in modo sapiente, possono dare una sferzata di energia partendo propri
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Affossa
L'ultima settimana di lavoro sta per cominciare e già pregusto la mia estate, quest'anno particolarmente dedicata al recupero delle forze e al benessere.
Cosa significa per me ripristinare l'equilibrio e la salute, fisica e mentale, ve lo svelo in questo post.
A voi raccontare le vostre prossime vacanze o quelle già in corso.
Lontano o vicino, a casa o altrove, è sempre un'estate tutta
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Curarsi in modo naturale e senza medicine? Si può fare, e in modo scientifico!
Spiegazioni e consigli pratici di:
- esercizio fisico
- nutrizione
- gestione delle emozioni
- riflessioni filosofiche
Il Dott. Gianluca Italiano ha conseguito la Laurea in Fisioterapia con 110/110 nel novembre del 2001 presso l'Università degli Studi di Milano discutendo una Tesi su “Le onde d’urto nell'artros
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Affossa
Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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Anche se in Occidente sono diventate popolari solo di recente, da migliaia di anni la medicina tradizionale cinese utilizza le Bacche di Goji come rimedio terapeutico per vari malanni e, secondo la leggenda, la longevità di certi popoli sarebbe dovuta al consumo delle Bacche di Goji.
Sono solo antiche superstizioni? Sembra di no, perché la moderna ricerca scientifica ha accertato molte delle
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16 SEGNALI CRITICI CHE NON STAI BEVENDO ABBASTANZA ACQUA - "Sfortunatamente, la maggior parte di noi non assume abbastanza acqua ogni giorno. Ma il tuo corpo ti dà segnali per indicarti che non stai bevendo abbastanza. Nel video di oggi ti diremo quali sono questi segni. Da mal di testa inspiegabili, all'alitosi, dalle malattie frequenti ai crampi muscolari, fino alla pelle secca e altro. Guarda
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I 5 PEGGIORI CIBI PER IL TUO CERVELLO E LE LORO SALUTARI ALTERNATIVE - "Nel video di oggi parleremo dei 5 dei peggiori alimenti per il tuo cervello e di alcune nutrienti alternative per sostituirli. I carboidrati raffinati sono nella lista? E il formaggio? Parleremo di tutto questo e di tanto altro ancora...". Video di Uno Stile Di Vita Sano.
Tutti possiamo costruire il nostro benessere. Ma per farlo dobbiamo prima di tutto imparare che cosa davvero ci fa bene e che cosa invece ci fa male. Questo passaggio, apparentemente scontato, non lo è affatto. In realtà ciascuno di noi deve prima di tutto imparare a conoscere meglio se stesso, divenire cosciente di ciò che effettivamente gli è utile costruire nella propria vita oppure no. Solo d
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Il tema della sessualità viene trattato con molta frequenza perché ne associamo sia piaceri desiderati che desideri proibiti. Quando in questa sfera privata qualcosa non va, il nostro inconscio entra in un conflitto causando alla persona un forte stress psicologico. Attraverso l’attività sessuale emergono una gamma di emozioni, sentimenti e soddisfiamo molteplici bisogni. Attraverso il sesso, e
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Una rivoluzione psicologica di grande successo a portata di tutti. Ecco la nuova piattaforma di psicologi online, che offre consulenze gratuite! Tu hai un problema e lo psicologo online lo risolve immediatamente utilizzando mezzi moderni, adesso non sei tu a doverti spostare ma è lo psicologo a raggiungerti dove e quando vuoi. Lo psicologo online è pronto ad aiutarti a raggiungere il benessere ps
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I 16 CIBI CHE PULISCONO IL FEGATO E TI FANNO SENTIRE PIENO DI ENERGIA - "Ecco, quindi, i 16 alimenti che si prendono cura del tuo fegato nel modo più naturale. È davvero importante che il fegato sia curato, per fortuna ci sono alcuni cibi che possono aiutare a pulirlo". Video di Uno Stile Di Vita Sano.
"La nostra missione a Uno Stile Di Vita Sano è di aiutarti ad avere buona salute e bellezza
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I 13 ALIMENTI CHE SECONDO I DIETISTI, AUMENTANO LA PRESSIONE SANGUIGNA - "La buona notizia è che eliminando determinati alimenti la pressione sanguigna può essere tenuta sotto controllo! Ti stai chiedendo quali alimenti escludere? Pancetta e salumi? Niente più pane? Niente pizza! Ci sta sfuggendo di mano! Continua a guardare fino alla fine per conoscere gli alimenti che hanno dimostrato di causar
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