Chissà quante volte hai sentito il solito ritornello, che le "Prugne sono lassative"! E grazie alle loro fibre insolubili è sicuramente vero. Ma tale proprietà lassativa è solo uno dei molteplici benefici per la salute, derivati dai princìpi attivi presenti nelle Prugne. Purtroppo questo succoso e rigenerante frutto è disponibile solo alcuni mesi dell'anno e, come saprai, si degenera facilmente.
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Non a caso, l'albero di fico è apprezzato da secoli dai popoli mediterranei ed è stato considerato simbolo di pace e prosperità. Il suo frutto così dolce e nutriente è stato ed è tutt'ora alla base della dieta mediorientale. Pochi frutti hanno un sapore così dolce e gradevole.
"Purtroppo, non è la stagione dei fichi! Dobbiamo aspettare alcuni mesi!", dirai. Invece, no. I nostri Fichi Secchi t
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Anche se in Occidente sono diventate popolari solo di recente, da migliaia di anni la medicina tradizionale cinese utilizza le Bacche di Goji come rimedio terapeutico per vari malanni e, secondo la leggenda, la longevità di certi popoli sarebbe dovuta al consumo delle Bacche di Goji.
Sono solo antiche superstizioni? Sembra di no, perché la moderna ricerca scientifica ha accertato molte delle
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16 SEGNALI CRITICI CHE NON STAI BEVENDO ABBASTANZA ACQUA - "Sfortunatamente, la maggior parte di noi non assume abbastanza acqua ogni giorno. Ma il tuo corpo ti dà segnali per indicarti che non stai bevendo abbastanza. Nel video di oggi ti diremo quali sono questi segni. Da mal di testa inspiegabili, all'alitosi, dalle malattie frequenti ai crampi muscolari, fino alla pelle secca e altro. Guarda
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I 5 PEGGIORI CIBI PER IL TUO CERVELLO E LE LORO SALUTARI ALTERNATIVE - "Nel video di oggi parleremo dei 5 dei peggiori alimenti per il tuo cervello e di alcune nutrienti alternative per sostituirli. I carboidrati raffinati sono nella lista? E il formaggio? Parleremo di tutto questo e di tanto altro ancora...". Video di Uno Stile Di Vita Sano.
Tutti possiamo costruire il nostro benessere. Ma per farlo dobbiamo prima di tutto imparare che cosa davvero ci fa bene e che cosa invece ci fa male. Questo passaggio, apparentemente scontato, non lo è affatto. In realtà ciascuno di noi deve prima di tutto imparare a conoscere meglio se stesso, divenire cosciente di ciò che effettivamente gli è utile costruire nella propria vita oppure no. Solo d
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Il tema della sessualità viene trattato con molta frequenza perché ne associamo sia piaceri desiderati che desideri proibiti. Quando in questa sfera privata qualcosa non va, il nostro inconscio entra in un conflitto causando alla persona un forte stress psicologico. Attraverso l’attività sessuale emergono una gamma di emozioni, sentimenti e soddisfiamo molteplici bisogni. Attraverso il sesso, e
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Una rivoluzione psicologica di grande successo a portata di tutti. Ecco la nuova piattaforma di psicologi online, che offre consulenze gratuite! Tu hai un problema e lo psicologo online lo risolve immediatamente utilizzando mezzi moderni, adesso non sei tu a doverti spostare ma è lo psicologo a raggiungerti dove e quando vuoi. Lo psicologo online è pronto ad aiutarti a raggiungere il benessere ps
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I 16 CIBI CHE PULISCONO IL FEGATO E TI FANNO SENTIRE PIENO DI ENERGIA - "Ecco, quindi, i 16 alimenti che si prendono cura del tuo fegato nel modo più naturale. È davvero importante che il fegato sia curato, per fortuna ci sono alcuni cibi che possono aiutare a pulirlo". Video di Uno Stile Di Vita Sano.
"La nostra missione a Uno Stile Di Vita Sano è di aiutarti ad avere buona salute e bellezza
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I 13 ALIMENTI CHE SECONDO I DIETISTI, AUMENTANO LA PRESSIONE SANGUIGNA - "La buona notizia è che eliminando determinati alimenti la pressione sanguigna può essere tenuta sotto controllo! Ti stai chiedendo quali alimenti escludere? Pancetta e salumi? Niente più pane? Niente pizza! Ci sta sfuggendo di mano! Continua a guardare fino alla fine per conoscere gli alimenti che hanno dimostrato di causar
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Impariamo a RIFLETTERE ed i nuovi pensieri SI RIFLETTERANNO sulla nostra realtà in maniera del tutto nuova e splendente. I pensieri influiscono sul nostro mondo, diventano la nostra realtà. Lo specchio non è nostro nemico, ma può essere utilizzato a nostro vantaggio per crescere. Noi siamo coloro che creano l'immagine in esso e non il riflesso proposto dallo specchio.
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Dormire è un'attività essenziale per l'essere umano, dalla qualità e le ore di sonno, dipende la nostra salute psicofisica.
Le ore più importanti per un sano dormire, sono quelle della notte. Alzarsi al mattino riposati, significa avere le forze e l'energia per affrontare nel migliore dei modi la giornata.
Sembrerebbe che dormire, mal si sposa con i ritmi moderni, eppure la scienza ne prova non
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Quante volte diciamo di non avere tempo per niente, neanche per noi stesse? Eppure è quasi un obbligo morale nei nostri stessi confronti trovare il modo di ritagliarci qualche minuto della giornata solo per noi, anche tra impegni di lavoro, bambini piccoli e commissioni di ogni tipo. Non servono lunghi massaggi in una spa o viaggi che durano una settimana per rilassarsi, a volte un cioccolatino e
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Premettendo sempre di sentire il parere del medico e del proprio farmacista di fiducia, ecco qualche consiglio sempre valido per garantire un buon apporto di vitamina D al tuo corpo. In questo ultimo anno a causa della pandemia molti di noi sono rimasti spesso chiusi in casa, stando molto meno tempo all\'aria aperta. Basta una leggera esposizione ai raggi solari, anche dalla finestra aperta della
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L'estrazione dell'olio essenziale e accompagnata allo stesso tempo dall'estrazione di un acqua aromatica presente nella pianta, un cosiddetto idrolato.
Le acque essenziali nascono da un processo di distillazione in corrente di vapore. La concentrazione delle molecole solitamente non supera l’1%, ma è sufficiente a profumare l’acqua e arricchirla di caratteristiche benefiche.
Cosa ottieni con COMBIYOU:
– stai in forma per sempre
– curi i tuoi disturbi
– scegli la qualità
– mangi con gusto
La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste.
La verità è un’altra: ogni alimento che la natura ci dona è uno scrigno di proprietà! La scelta e l
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Gli oli essenziali sono delle miscele di sostanze volatili, ottenute tramite la distillazione di piante e erbe aromatiche. Di ogni pianta possiamo estrarre l'olio essenziale da diverse pari della stessa, le foglie, i fiori, la corteccia o le radici, l'olio proveniente da una parte avrà proprietà diverse rispetto all'olio che proviene da un'altra.
15 METODI PER DIMAGRIRE MENTRE DORMI: si può perdere peso mentre dormiamo? Come tutti sappiamo, fare esercizio fisico regolare è il miglior modo per mantenersi sani e in forma. Ma facciamo attività fisica tutti i giorni? No. E dormiamo tutti i giorni? Sì!
E quindi quali sono i modi per dimagrire e bruciare calorie anche mentre dormiamo? La prima cosa da fare è cercare di accelerare il metabol
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a quanto pare contro l'ansia potete provare con la cura del silenzio. si, perche stare un po in silenzio sembrerebbe che farebbe bene sia a livello fisico che a livello mentale. l'ansia a volte è scatenata dalla nostra vita troppo frenetica, per questo motivo ci viene incontro il silenzio che decide di riportare il nostro livello emotivo a livelli primari. in questo modo si scaricano tutte le ten
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per il benessere intimo di una donna consiglio infasil lenitivo. un prodotto molto buono, che dona sollievo e rispetta l'idratazione con attivo naturale. infasil lenitivo è composto da estratto di malva che permette di alleviare eventuali irritazioni che avete. naturalmente, un prodotto che porta sollievo. facile da risciacquare, lascia una piacevole profumazione. un prodotto ideale anche per le
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