L'azione della soia nel diminuire il colesterolo è potenziata da altri alimenti vegetali, preziosi alleati della salute per la ricchezza di steroli, fibre viscose e proteine. Lo studio condotto dagli esperti canadesi dell'Università di Toronto sembra confermare i risultati e le conclusioni di altri studi che fin dal 1999 indicano la soia come il principale alimento vegetale anticolesterolo. In qu
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soia colesterolo
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Le Bacche di Goji sono frutti tradizionalmente utilizzati nella medicina orientale da oltre due secoli. Conosciute anche con il nome di bacche del cacciatore, le bacche di Goji sono diventate importanti nel mercato italiano. Sono apprezzate in tutto il mondo per le loro qualità nutritive e per
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bacche frutti rossi
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Una colazione golosa fai da te senza troppi sforzi!? Yes, we can!\r\nSeguite questa ricetta e otterrete una ciambella da mangiare insieme ad una bella tazza di latte. Non servono attrezzature o ingre
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ciambellone colazione
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Parlare di frutta secca, però, significa considerare un universo molto variegato, in cui va per lo meno distinta la frutta secca oleosa da quella disidratata. La prima è caratterizzata dal guscio leg
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benefici caratteristiche
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