Siamo sicutìri di conoscere lo yoga? Probabilmente potremmo sentire svariate risposte a questa domanda. Lo yoga è un sistema, un ordine, una disciplina, con cui poter entrare in contatto con la pa
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Nello yoga esistono due saluti davvero importanti: il saluto al sole ed alla luna. Se li praticate ogni giorno possono regalarvi la forza e la sicurezza di cui potreste avere bisogno. Lavorano en
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Si sente molto spesso parlare dello yoga. Ma che cos'è? e come viene interpretato al giorno d'oggi? Lo yoga fa parte della cultura indiana ed stata apprezzata dal mondo intero. Infatti, è molto diff
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Il bene più prezioso è la salute, ma spesso ve ne ricordate quando ormai è troppo tardi. Perché sottovalutare lo stress, causa principale del malessere? Mi occupo del benessere in tutte le sue
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