Premettendo sempre di sentire il parere del medico e del proprio farmacista di fiducia, ecco qualche consiglio sempre valido per garantire un buon apporto di vitamina D al tuo corpo. In questo ultimo anno a causa della pandemia molti di noi sono rimasti spesso chiusi in casa, stando molto meno tempo all\'aria aperta. Basta una leggera esposizione ai raggi solari, anche dalla finestra aperta della
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Per anni ci hanno fatto una capoccia così sulla necessità di assumere integratori a base di Omega tre e vitamina D affinchè tutelassimo la nostra salute e prevenissimo adeguatamente il cancro e le malattie cardiovascolari. Ma oggi scopriamo, un po' con una certa dose di delusione, che uno studio recente che ha coinvolto una popolazione cospicua di uomini e donne, ha concluso sull'inutilità nel ri
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Affossa
La vitamina D è una vitamina liposolubile importante per la salute. Rafforza le nostre ossa e quelle dei nostri bambini. Ma non solo. Negli ultimi anni sono state scoperte altre sue funzioni molto i
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