Segnalato da fabriziopieroni il
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Martedì 14 Marzo 2017, Spesso ci poniamo obiettivi, più o meno ambiziosi. Ma non sempre riusciamo a raggiungerli: a volte non iniziamo neanche il percorso per il loro raggiungimento, a volte ci demotiviamo e desistiamo dopo alcuni tentativi.
In questo post viene presentatoil modello di “Implementation Intention”, creato dallo psicologo Peter Gollwitzer.
Questo modello insegna a prevedere gli ostacoli e le difficoltà, e quando queste possono presentarsi, preparando una strategia "se...allora". In questo modo diventa tutto più facile.