24 apr - www.fitadvisor.it (be_blogbefit) -
La preparazione fisica di un'atleta è composta anche dalla preparazione atletica che riguarda l'aumento della forza a secondo dell'attività sportiva che svolge. Quando nella nostra scheda di allenamento introduciamo un piano di allenamento basato sulla forza andiamo a produrre ipertrofia e iperplas
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training forza
17 apr - www.fitadvisor.it (be_blogbefit) -
In questo articolo andremo a vedere insieme quando e come è necessario integrare con la glutammina. Questo prodotto principalmente nei muscoli, ma anche in maniera minore anche in altri organi. Ma come mai è tanto importante? Nel mondo dello sport si sente parlare spesso di integratori a base di gl
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08 apr - dimagrireexpert3x.blogspot.com (RuggeroStellino) -
Vuoi sapere se è possibile dimagrire senza eliminare pane, pasta e dolci? La risposta eeeeeeeeeeeee... SI!
In questo articolo, il coach specializzato nel dimagrimento Ruggero Stellino (autore di 8 libri) ti svela qual'è il momento giusto, (sono 4 ore) per mangiare quello che vuoi senza ingras
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02 apr - www.felicementeok.it (RuggeroStellino) -
In questo articolo scoprirai un metodo NUOVO per dimagrire che non troverai da nessuna parte! Hai mai visto un monaco Tibetano grasso? Hai mai usato la Digitopressione per eliminare la fame nervosa? Sai come creare l'acqua Informatizzata specifica per perdere peso? IN QUESTO ARTICOLO SCOPRIR
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25 mar - www.massimolucidi.it (S_Bertazzoni) -
Il personal trainer Daniele Esposito sarà in Caifornia nei prossinmi giorni per presentare la sua ultima uscita editoriale: “Five secrets to lose weight and stay thin”, poi volerà a Colonia per la singolare conversazione su salute e benessere con Massimo Lucidi tra gli stand della "FIBO".
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21 mar - www.darthnewsside.it (GianVittorio) -
Sul mercato è possibile trovare tantissime smartband. Alcune sono prodotte da aziende poco conosciute che puntano ad attirare i clienti grazie a dei prezzi davvero contenuti; altre, invece, sono realizzate da aziende più importanti come per esempio la Xiaomi Mi Band e questa nuova Lenovo Cardio Plu
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11 mar - www.superpalestra.it (LucaGianneschi) -
Una guida completa per aumentare la massa muscolare, semplice, ma completa. Tutto quello che dovete sapere a partire dall\'allenamento, con una scheda completa, spiegata in tutti i dettagli, l\'alimentazione, con esempi pratici di pasti, al riposo da seguire e al tipo di integratori per la massa mu
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bodybuilding allenamento
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