Segnalato da AdrianoStefani il
Fonte https://www.adrianostefani.it. Psiche su Pinterest
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Domenica 15 Settembre 2019, Psicoterapia/meditazione, un tema che combina due mie grandi passioni le quali, al giorno d’oggi, sembrano procedere su binari paralleli.
Qual è dunque il rapporto tra psicoterapia e meditazione? Vanno nella stessa direzione o sono due pratiche in opposizione?
Per rispondere ai quesiti ho utilizzato una modalità nuova per me: un video pubblicato su YouTube. Spero ti piaccia!
In effetti, è corretto dire che sono due pratiche diverse che mirano a raggiungere obiettivi differenti, tuttavia vi è il pericolo di considerarle pratiche antitetiche, contrapposte.
Ed in effetti ho spesso incontrato persone che praticano solo la meditazione e che disdegnano il lavoro psicologico su di sé considerandolo inferiore, quasi una perdita di tempo.
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