Mangiare carne fa male? Bisogna bere 2 litri di acqua al giorno? Gli intolleranti possono mangiare il formaggio? Questi e tanti altri i miti più diffusi in ambito alimentare, che sono tutt\'altro che
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Sono da sempre sostenitrice della vita sana e di un’alimentazione adeguata e naturale, per cui credo che sia necessario fare un po’ di chiarezza su questo argomento. Dieta è una parola che deriva dal
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Svizzera e Italia hanno attivato il Sistema rapido di allerta europeo avvisando le autorità sanitarie dei diversi Paesi europei circa la presenza in eccesso di Listeria monocytogenes, Staphylococcus
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Seguire uno stile di vita sano sta diventando una priorità per sempre più persone. Siamo sempre più attenti a quello che mangiamo e cerchiamo di scegliere alimenti ricchi di principi nutritivi prezio
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Oggi affrontiamo un tema di cui si parla molto e su cui c’è molta poca chiarezza: il glutine ed i vari gradi di reattività che può dare\r\n\r\nGià dai tempi antichi ci si era accorti che alcune perso
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Single in Italia in rapido aumento così come, insieme a loro, gli errori che si commettono a tavola se si mangia da soli. Poca voglia di mettersi a tavola e spesso si saltano colazioni e pranzi. Il p
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Moltissime persone ogni giorno sono alla ricerca della dieta perfetta per perdere peso, ma non tutti la trovano. Ovviamente non tutte le diete sono adatte a qualsiasi tipo di persona, ma ci sono mecc
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Le Noci di cocco un alimento essenziale per l'essere umano, hanno molteplici funzioni e benefici, tra cui stabilizzare lo zucchero nel sangue, abbassare il livello di colesterolo e molte altre.
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Il Melograno è un frutto sano è delizioso. Hanno tantissime proprietà tra cui sono antiossidanti, antitumorali, antivirali hanno una buona fonte di vitamine tra cui vitamina A, C, ed E. Sono così uti
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Capita spesso di sentir parlare di pancia gonfia dopo i pasti. Frasi come “Mi sento gonfio”, “la pancia mi scoppia” e similari sono comuni per il 10% degli italiani. Questo disturbo molto fastidioso
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La sindrome dell’intestino irritabile è conosciuta anche come colite, colon irritabile o colonpatia spastica. Questo è un disturbo che affligge circa il 10% della popolazione e può compromettere anch
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Miele e cannella per una eccellente tisana bruciagrassi. Eliminare i chili di troppo è certamente un problema per molti, oltre ad essere una necessità perché una buona forma fisica è sinonimo di una
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Il glutine è una lipoproteina presente nell'endosperma dei semi che vengono macinati per produrre la farina. Nei cereali questa proteina nutre gli embrioni vegetali durante la germinazione e nell'ali
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Negli ultimi tempi il numero di persone intolleranti al glutine o celiache è aumentato notevolmente. Le cause sono diverse: c\'è maggiore attenzione, maggiori controlli e quindi più persone diagnosti
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Seguire la corretta alimentazione dopo il parto un passo fondamentale per perdere i chili di troppo accumulati: ci sono alimenti consigliati per agire a livello metabolico, andando ad accelerare il m
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La mela il frutto proibito dell\'antichità è una vera panacea per il nostro organismo; ma perchè una mela al giorno leva il medico di torno?\r\nQuali sostanze benefiche ha la mela e quali proprietà?\
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Nel nostro corpo ci sono centinaia di muscoli responsabili per un numero impressionante di funzioni, dal sorridere al camminare. Per poter svolgere al meglio queste funzioni i nostri muscoli hanno bi
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Cosa si nasconde dietro alla definizione low carb? Quale è il vero valore di un regime alimentare di questo genere? Quali sono i vantaggi e gli svantaggi che presenta? Seguici alla ricerca del modell
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