Ebbene sì. Tutti lo sospettavamo e ora ne abbiamo conferma: mangiare subito prima di andare a letto fa prendere peso. La conferma arriva da uno studio condotto su 110 persone di età compresa tra i 18
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Siamo ormai abituati a controllarne la scadenza prima di consumare ogni pasto, giustamente. Con anche tutte le truffe alimentari che si vedono nei tg, meglio un\'occhiata in più, anche perchè ne va d
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Ormai oggi siamo tutti convinti che l\'insulino-resistenza sia per forza un fenomeno patologico, che rappresenta sicuramente il maggior fattore di rischio per il diabete mellito di tipo 2. In realtà
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Si definiscono Probiotici quei microrganismi che si dimostrano in grado di esercitare funzioni benefiche per l' organismo. Lo yogurt contiene batteri vivi, ma incapaci di riprodursi nell'intest
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Restare in forma è il sogno di tutti, in particolare delle donne specie le ultraquarantenni. Cosa fare nella vita di tutti i giorni per non mettere su peso senza sforzo? La soluzione è in un semplice
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Quando vogliamo perdere qualche chilo di troppo, abbiamo una scelta di diete da seguire così vasta che spesso ci dimentichiamo di capire come funziona realmente una dieta e quali sono i rischi e i be
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Ogni giorno ci prendiamo cura della nostra pelle, cercando di mantenerla giovane e bella il più a lungo possibile. Usiamo creme, maschere ed altri prodotti cosmetici per renderla più elastica, per co
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Quante volte vi è capitato di andare a fare la spesa e magari leggendo la lista ingredienti di un prodotto avete trovato scritto "emulsionanti" ?! Sicuramente sarà capitato molto spesso, visto e cons
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I calcoli renali sono una problematica seria che interessa anche saltuariamente un numero molto grande di persone. È importante conoscere questa eventualità in quanto può rappresentare un rischio ser
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Il diabete è una malattia sempre più diffusa nella società moderna, pertanto urge una risposta terapeutica adeguata. È sotto gli occhi di tutti il fallimento delle usuali diete adoperate per il tratt
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Oggi parleremo della dieta della limonata, forse la più nota e famosa dieta disintossicante. Anche se questa dieta non è stata progettata principalmente per la perdita di peso, potrà sicuramente fart
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Vi siete concessi qualche stravizio di troppo durante l'estate? Le ferie rischiano di minare mesi di diete e sacrifici? Se anche voi vi siete ritrovati con qualche chilo di troppo a settembre e siete
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Non vi stiamo per dare buone notizie, purtroppo. Ancora una volta dobbiamo fare i conti con l\'inquinamento o la contaminazione di prodotti fondamentali per la nostra sopravvivenza. Oggi parliamo dell
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Comano… non solo Terme: tra il Lago di Garda e le Dolomiti di Brenta, nel cuore delle Alpi trentine, la vacanza è una esperienza straordinaria di salute e equilibrio psico-fisico, grazie soprattutto
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Ecco un applicazione che tornerà sicuramente utile a chi ama mangiare bene e (sopratutto) sano.\r\n\r\nCon “Sana Cucina” per iPhone e Android avrete libero accesso (l’app è completamente gratuita – a
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La noce è un frutto ricco di sapore e si presta per tantissime preparazioni in cucina, ma non solo… Il suo guscio duro e legnoso nasconde una miniera di principi attivi e di proprietà terapeutiche ch
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Settembre; è il mese in cui tutte le attività riprendono, o addirittura di nuovi inizi. Un po' come un secondo inizio di anno. E allora facciamoci trovare al meglio della nostra forma, rinforzando i
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Dunque e\' ufficiale: le vacanze sono finite e il rientro in citta\' difficile come sempre. Solito tran tran, il ricomincio della spola casa - lavoro e viceversa, il traffico che aumenta in strada et
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"Settembre settembrino, matura l'uva e si fa il vino; matura l'uva Moscatella, scolaro prepara la cartella" diceva Rodari. Ma il mese che decreta la fine dell'estate e il ritorno al tran tran quotidi
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